Szczegóły

Opublikowano: 15 październik 2009

Szczegóły

Opublikowano: 31 październik 2008

Gminne Centrum Kultury w Dąbrówce
zaprasza dzieci w wieku przedszkolnym

oraz  uczniów klas I-III do
„Muzycznej krainy”
na zajęcia z
choreoterapii

       Choreoterapia  to aktywna praca z ciałem poprzez taniec i ruch w towarzystwie różnorodnej muzyki. Ruch wypływający z ciała w połączeniu z rytmem muzyki pomagają zharmonizować dziecku jego fizyczną, psychiczną i duchową stronę. Terapia tańcem bazuje na twórczej ekspresji ruchowej i improwizacji tanecznej.

       To zajęcia przy muzyce z wykorzystaniem tańca połączonego ze spontanicznością, zabawą, ćwiczeniami, masażykami, relaksacją. Tańce, które pojawią się na zajęciach to głównie tańce w kręgu; tańce twórcze oraz wiele tańców różnych narodów w opracowaniu rozmaitych twórców.

      Dzięki uczestnictwu w zajęciach z terapii tańcem zachodzi w dziecku zmiana właśnie dzięki otwarciu się na siebie i wsłuchaniu w swoje potrzeby i marzenia. Na zajęciach nie ma presji, napięcia czy stresu. Nie ma oceniania, krytyki czy porównywania.

   Co daje dziecku udział w zajęciach?

? rozwój fizyczny, psychiczny i społeczny
? kształtowanie koordynacji słuchowo- ruchowej
? rozwój wyobraźni
? kształtowanie cierpliwości i koncentracji
? rozwój orientacji przestrzennej

DODATKOWYCH INFORMACJI  UDZIELAJĄ PRACOWNICY GMINNEGO CENTRUM
 KULTURY W DĄBRÓWCE
TEL. (0-29) 757-88-88 LUB (0-29) 757-85-12
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.gckdabrowka.net.pl

Szczegóły

Opublikowano: 23 listopad 2006

„W zdrowym ciele, zdrowy duch”- mówi pani Ania- instruktorka aerobiku w Dąbrówce.
 
Już od trzech lat aerobik cieszy się ogromnym zainteresowaniem, uczęszczają na niego wszyscy, którzy dbają o dobre samopoczucie i chcą wzmocnić swoją kondycję fizyczną.
Nasze zajęcia podzielone są na dwie grupy o odmiennych specyfikacjach ćwiczeń.


1. Gimnastyka dla pań i panów
Zajęcia polegają na krótkim treningu wytrzymałościowym i gimnastyce ogólnorozwojowej przeznaczonej dla osób nie mogących obciążać stawy i kręgosłup.
2. Aerobik
Zajęcia składają się z dwóch części. Pierwsza taneczna, rozgrzewająca i trenująca kondycję. Druga „cardio” – wzmacniająca poszczególne partie mięśniowe.


Spotkania odbywają się w każdy wtorek i czwartek

18⁰⁰ - 19⁰⁰
Gimnastyka dla pań i panów

19⁰⁰ - 20⁰⁰
Aerobik

Szczegóły

Opublikowano: 22 listopad 2006

S T U D I O   T A Ń C A
Anny Głogowskiej i Marcina Wrzesińskiego

Cóż ukrywać, gdy zbliża się „taneczna środa”, Centrum Kultury, aż pęka w szwach.

Dzieci i młodzież z naszej gminy z wielkim entuzjazmem przychodzą na zajęcia, aby uczyć się nowych kroków, bądź tanecznych układów…ale nie tylko…ogromnym zainteresowaniem wykazali się również dorośli, którzy kształcą się tańcząc znane światowe tańce…cha-cha, gorące tango, zmysłowa rumba…podobno wystarczy raz oddać się tym magicznym tańcom, żeby złapać tak zwanego „bakcyla”, a później jest tylko lepiej.
Nam organizatorom pozostaje tylko gratulować zapału i czekać na pierwsze sukcesy naszych tancerzy…a może kolejna edycja znanego roztańczonego programu będzie nakręcana właśnie w  Dąbrówce…kto wie… Póki co zapraszamy na zajęcia, wszelkie informacje znajdziecie poniżej...

 

 

Taniec nowoczesny 45zł/miesiąc		Kurs Tańca Towarzyskiego 60zł/miesiąc
Dzieci Środy 1700 - 1800	Młodzież - Gr. I Środy 1800 - 1900	Dorośli Środy 2000 - 2100
	Młodzież - Gr. II Środy 1900 - 2000

Zapisy i informacje w GCK w Dąbrówce, lub pod nr. tel. (029) 757 85 12