Smaller Default Larger

Ewelina Sulejewska –  absolwentka Wyższej Szkoły  Menadżerskiej. Od 2004r Instruktor Rekreacji Ruchowej  ze specjalnością Fitness- nowoczesne formy gimnastyki.  Od 2006r Instruktor aqua fitness oraz Pilates. Od ponad 15 lat uczestniczy w wielu szkoleniach, warsztatach, oraz konwencjach fitness.  Kocha rytmy latynoskie, jak i spokojne zajęcia typu zdrowy kręgosłup. Od 2014r  bierze udział w programach aktywizacji osób starszych na terenie gminy Radzymin. Zadowolenie i dobre samopoczucie klientów jest dla niej najważniejsze i daje dużo pozytywnej energii.

 

Zajęcia zdrowy kręgosłup to specjalnie dobrane ćwiczenia, które posłużą wzmocnieniu osłabionych mięśni kręgosłupa, poprawią wydolność mięśni brzucha, pleców i pośladków oraz mięśnie głębokie odpowiadające za stabilizację kręgosłupa.